ケイ素の摂り方は、根菜類や穀物類から体に取り入れることができます。
しかし、十分なケイ素を体に取り入れられてるかは、生活の食事の中で十分満たされているでしょうか？水溶性のケイ素という存在が、今あります。
簡単に、かついつでもケイ素を補給する形で飲むことができます。素晴らしい時代です。しかも「ナノコロイド」として取り入れやすい形で。
私たちの生活の中で、シリカを摂取する上限はありませんが、取り入れられている量が少ない事が問題です。日々失われているケイ素ですから、せめてコンスタントに飲んでみてはいかがでしょうか？

危険なケイ素については、こちらのブログが大変わかりやすく書いてありますので
参考にしてみてください。

また、こちらの記事も大変興味深いものになっております。

ナノコロイド水溶性ケイ素は、どこでも手軽の取り入れる事ができます。

• 普段のお飲物（水・ジュース・コーヒー・お茶等）に混ぜる
• 料理に混ぜる
• 歯磨きに使う
• スプレーボトルに入れて、髪や頭皮になじませ髪育をする
• 化粧水のようにお肌になじませる（スプレーボトルに入れてミストにしても）
• お風呂に入れる。

シリカの本より引用